近日，大学生健康成长指导中心在芜湖职业技术学院北校区银湖教学楼东二阶开展了以心理健康为主题的“解忧杂货铺”相关主题活动。此次活动旨在帮助学生建立积极的心理健康意识，培养良好的情绪管理和适应能力，释放心中压抑的情绪，锻炼同学们的动手能力。

此次活动设置了多个丰富多彩的项目，例如“DIY帆布”“DIY黏土”“心情树洞”“心晴墙”等。活动中，同学们的热情高涨，他们积极参与各项活动。“DIY帆布”“DIY黏土”活动中，参与者根据自己的喜好，个人或团队制作自己的帆布包和黏土小物件。“心情树洞”活动中，大家分享彼此的心情，参与者们或写或答，进行心理咨询和鼓励。“心晴墙”活动中，参与者将自己认为在心情压抑时能令自己振奋的句子通过便利贴或记号笔写在墙上，彼此分享。

大学生健康成长指导中心开展的此次活动，为同学们提供了一个释放情绪和压力的平台，此次活动让大家通过独特的方式来缓解心理压力，激发了同学们的创作灵感和热爱生活、乐观向上的积极情绪，同时也加强了各个同学之间的交流互动，获得各位同学们的一致好评。未来，大学生健康成长指导中心还会开展更多类似的活动，让更多的同学获益，从中释放和缓解心理压力，建立更健康、更积极的人际关系。（文、图/晋雪莹 审/牛志伟）