春季是多种季节性疾病与心理失调高发的时期。为健全“学校-学院—健康成长工作站—辅导员—心理委员”五级心理危机预警与干预体系，切实做到心理问题早发现、早防范、早干预，促进在校学生的身心健康，维护校园稳定，4月1日、2日下午，学生处大学生健康成长指导中心分别在银湖校区和文津校区举办“春季情绪与心理健康的自我调适”主题讲座，全体专兼职辅导员、2023级和2022级心理委员参加讲座。讲座特邀请了安徽商贸职业技术学院心理健康教育中心主任沈静副教授、安徽机电职业技术学院心理健康教育中心主任王东华副教授主讲。

王东华教授从春季情绪波动大的原因、情绪管理小技巧、大学生的心理危机的识别方法等方面做了全面介绍，向心理委员提出了“不要怕、不用急、早用心、多用情”的工作方针。

沈静教授结合典型案例，从心理危机及其识别、早期识别心理障碍、心理危机干预要点等方面进行了解析，并就心理危机干预的技巧和步骤等提出了具体策略。

本次讲座内容紧贴学生工作实际，内容丰富、实用性强，进一步增强了辅导员和心理委员对学生心理问题的关注度和识别能力，为进一步织密筑牢学生心理健康防护网提供了有效帮助和指导，为打造和谐安全稳定的健康校园奠定了坚实基础。（文、图/晋雪莹 审/牛志伟）